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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低血壓患者一般可以食用靈芝,但需要根據(jù)個(gè)體情況而定。靈芝具有一定的保健作用,但其對(duì)低血壓的改善效果有限。低血壓患者還應(yīng)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、避免突然體位變化、定期監(jiān)測(cè)血壓等。 1. 飲食均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 保證充足睡眠:有利于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)血壓。 4. 避免突然體位變化:如蹲下后突然站起,以防頭暈摔倒。 5. 定期監(jiān)測(cè)血壓:了解血壓變化,以便及時(shí)調(diào)整生活方式或就醫(yī)。 總之,低血壓患者食用靈芝要謹(jǐn)慎,同時(shí)要綜合采取多種措施來改善低血壓狀況。如果血壓持續(xù)過低或出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-14 21:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,是可以口服的,建議口服,腦心舒口服液,。治療。結(jié)合你的癥狀、。對(duì)癥治療。、
2015-12-15 01:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好;可以的,你的情況應(yīng)多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補(bǔ)血作用的食物。
2015-12-14 16:57
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»