雙側(cè)乳腺出現(xiàn)多個(gè)低回聲結(jié)節(jié)，是否嚴(yán)重需要綜合多方面因素判斷，包括結(jié)節(jié)的形態(tài)、邊界、生長速度、癥狀以及患者的個(gè)人情況等。 1. 結(jié)節(jié)形態(tài)：邊界清晰的結(jié)節(jié)通常良性可能性較大，但仍需密切觀察形態(tài)有無變化。 2. 生長速度：如果結(jié)節(jié)生長緩慢，一般不太嚴(yán)重；若短期內(nèi)迅速增大，需警惕惡變可能。 3. 癥狀表現(xiàn)：患者有無乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀，也對判斷病情有一定幫助。 4. 個(gè)人情況：患者的年齡、家族病史等因素也會(huì)影響評估。例如，有乳腺癌家族史的患者風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 5. 檢查結(jié)果：后續(xù)可能需要進(jìn)一步做乳腺鉬靶、核磁共振等檢查，以更準(zhǔn)確判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)。 總體而言，目前的檢查結(jié)果不能明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)，但也不必過度恐慌。應(yīng)按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，關(guān)注結(jié)節(jié)變化，如有異常及時(shí)處理。

乳腺結(jié)節(jié)是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。建議，要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。此外，還需要提高自我保健意識(shí)，因?yàn)槿橄傩∪~增生有一定的癌變率。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專科醫(yī)院檢查，以防隱患。