血壓達(dá)到 180/92mmHg 屬于較高水平，即使無(wú)癥狀也不能忽視。三七花、苦瓜片、山楂片泡水喝可能有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。高血壓的控制需要綜合考慮多方面因素，如生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等。 1. 生活方式調(diào)整：低鹽飲食，每日不超過(guò) 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；控制體重，避免肥胖；減少精神壓力，保持良好心態(tài)；戒煙限酒。 2. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但藥物的選擇需根據(jù)個(gè)體情況，如有無(wú)其他疾病、年齡等，由醫(yī)生決定。 3. 定期監(jiān)測(cè)：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化，為治療提供依據(jù)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：部分中醫(yī)方法可能有輔助降壓作用，但需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 并發(fā)癥預(yù)防：長(zhǎng)期高血壓易導(dǎo)致心、腦、腎等器官損害，要注意預(yù)防，定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、腎功能檢查等。 總之，對(duì)于血壓 180/92mmHg 的情況，不能僅依賴(lài)三七花等泡水喝來(lái)降壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療和管理，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。