兒童預(yù)防呼吸道感染，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息、避免接觸病原體等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)兒童多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 2.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)兒童勤洗手，尤其是飯前便后，不用手揉眼睛、挖鼻孔。 3.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于兒童身體的恢復(fù)和生長，增強(qiáng)抵抗力。 5.避免接觸病原體：在呼吸道疾病流行期間，少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 6.按時(shí)接種疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等，能有效預(yù)防相應(yīng)的疾病。 7.保持室內(nèi)通風(fēng)：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 總之，預(yù)防兒童呼吸道感染需要家長和孩子共同努力，從生活中的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為孩子的健康成長創(chuàng)造有利條件。

1,保持室內(nèi)空氣流通,開窗通風(fēng),寧可讓孩子多穿點(diǎn)衣服也不要關(guān)窗.2,少帶孩子到人群聚集的公共場(chǎng)所,如電影院,商場(chǎng)等,以減少感染機(jī)會(huì).3,加強(qiáng)兒童身體素質(zhì)的鍛煉,增加機(jī)體對(duì)各種病毒的抵抗力.4,保證充足的脂肪,蛋白質(zhì)及維生素,因?yàn)楹侠砩攀臣瓤煞乐範(fàn)I養(yǎng)不良又可避免營養(yǎng)過剩,更主要的是能提高孩子的免疫力和抵抗力.5,教育孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,避免小手經(jīng)常揉眼,搓鼻及摸嘴等不良的衛(wèi)生習(xí)慣.6,要給孩子勤曬被子,勤換衣服,并要注意經(jīng)常清洗孩子的玩具.7,患有感冒的家人應(yīng)避免近距離接觸孩子（如親吻,摟抱等）.8,應(yīng)當(dāng)選用一些安全性較高的藥物,如中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)推薦的德國免疫調(diào)節(jié)劑———施保利通,該產(chǎn)品具有檸檬水果口味,安全可靠,直接含服.能夠顯著提高人體免疫功能,有效預(yù)防當(dāng)前呼吸道病毒侵染和流感的發(fā)生.