原發(fā)性高血壓患者出現(xiàn)精神不佳、飲食無規(guī)律，可能與不良生活方式、血壓控制不佳、心理因素、合并其他疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1. 不良生活方式：長期作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，會(huì)影響身體狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整作息，適量運(yùn)動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡。 2. 血壓控制不佳：血壓過高或波動(dòng)大，會(huì)影響大腦和全身血液循環(huán)，導(dǎo)致精神差。要規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整降壓方案。 3. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等負(fù)面情緒，可能影響精神和飲食。需學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)尋求心理幫助。 4. 合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血脂、腦血管疾病等，也會(huì)有類似癥狀。要完善相關(guān)檢查，明確診斷并治療。 5. 藥物副作用：某些降壓藥可能引起乏力、食欲不振等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。 總之，對(duì)于原發(fā)性高血壓患者出現(xiàn)的這些情況，要綜合分析，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療，以改善生活質(zhì)量。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用醫(yī)生詢問：