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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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使用藥房售賣的清毒煙來戒煙和排除煙毒的效果并不確定。戒煙是一個復(fù)雜的過程,涉及生理和心理等多方面因素,如尼古丁依賴程度、個人意志力、生活環(huán)境、健康意識以及替代療法的選擇等。 1.尼古丁依賴程度:尼古丁成癮嚴重會增加戒煙難度,清毒煙可能效果不佳。 2.個人意志力:堅定的決心和自我控制能力對成功戒煙至關(guān)重要。 3.生活環(huán)境:身邊有吸煙的朋友或處于容易接觸香煙的環(huán)境,會影響戒煙。 4.健康意識:對吸煙危害的深刻認識能增強戒煙動力。 5.替代療法:如尼古丁貼片、口香糖等,可能比清毒煙更有效。 6.清毒煙成分:其成分不明,安全性和有效性缺乏科學(xué)驗證。 總之,戒煙需要綜合考慮多種因素,并采取科學(xué)有效的方法。不建議單純依賴清毒煙,可咨詢醫(yī)生選擇適合自己的戒煙方式。
2024-12-13 01:16
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,要想取得戒煙成功就應(yīng)該有持之以恒的毅力,遇到挫折就放棄往往導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙是一件難事,當(dāng)然不能一蹴而就。
2015-12-05 04:53
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