長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲、飲酒、吸煙、飲食不規(guī)律、頸椎不適等，導(dǎo)致血脂高、血壓不穩(wěn)定。需要從改善生活方式、治療頸椎問題、控制血脂血壓等方面入手。 1. 生活方式調(diào)整：減少玩游戲時(shí)間，保證充足睡眠；戒煙限酒，避免暴飲暴食，規(guī)律飲食。 2. 頸椎治療：避免長時(shí)間低頭，可通過熱敷、按摩緩解不適。嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)，可能需牽引治療。 3. 血脂控制：飲食清淡，少吃高脂肪食物?？煞冒⑼蟹ニ　⑿练ニ?、瑞舒伐他汀等降脂藥。 4. 血壓監(jiān)測：定期測量血壓，若持續(xù)偏高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降壓藥。 5. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善身體狀況。 總之，要重視這些健康問題，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，定期復(fù)查。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病。目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣。醫(yī)生詢問：

胸悶可能是心肌缺血,心肌勞損等所致,建議做心電圖、查心肌酶譜確診。醫(yī)生詢問：

你好,高血脂多飲飲食不節(jié),不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。在藥物治療上建議使用非諾貝特或者安妥明進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要使用油膩食物,養(yǎng)成每天清晨一被涼白開的好習(xí)慣,有稀釋血液的功效,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。醫(yī)生詢問：