高血脂是由于多種因素導(dǎo)致的，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良飲食習(xí)慣：過節(jié)期間伙食好，攝入過多高脂肪、高膽固醇食物，容易使血脂升高。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝減緩，不利于血脂的消耗和排出。 3.遺傳因素：部分人存在家族性高血脂病史，遺傳因素可能導(dǎo)致發(fā)病。 4.肥胖：體重超標(biāo)，體內(nèi)脂肪堆積，易引發(fā)血脂異常。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體代謝能力下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。 總之，高血脂的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。一旦確診，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。同時(shí)，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)病情變化。建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。

你好，這個(gè)首先注意飲食，避免暴飲暴食，清淡飲食多喝水，另外藥物用非諾貝特和辛伐他定聯(lián)合治療比較好，注意平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好醫(yī)生詢問：

高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預(yù)防和治療。高血脂癥的防治措施主要有以下幾點(diǎn)：　　一、合理的膳食結(jié)構(gòu)，高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食?！　?.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個(gè)，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等?！　?.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。　　二、科學(xué)的生活方式　　高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）和文娛活動(dòng)，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)?！　∪?、定期體檢　　45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂?！　∷?、藥物調(diào)節(jié)　　調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥?！　≡S多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。