血壓 95/65mmHg 且體型偏胖，幾年前有暈倒現(xiàn)象，可能與低血壓、肥胖、心血管問題、內(nèi)分泌紊亂、貧血等有關。 1.低血壓：低血壓可能導致腦供血不足引起暈倒。平時可適當增加鈉鹽攝入，多喝水以增加血容量。 2.肥胖：肥胖會增加心血管負擔。要控制飲食熱量，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜和水果的比例。 3.心血管問題：如心臟功能異常，需進行心電圖、心臟超聲等檢查。日常避免劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。 4.內(nèi)分泌紊亂：比如甲狀腺功能減退，可通過甲狀腺功能檢查明確。規(guī)律作息，避免熬夜。 5.貧血：做血常規(guī)檢查明確類型。多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 總之，出現(xiàn)這種情況應重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或內(nèi)分泌科等進行全面檢查，明確原因后在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。

一般血壓低需要增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等，升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能;