感冒引起嗓子沙啞、說(shuō)不出話且吃東西嗓子疼，可能是病毒感染、炎癥刺激、用嗓過(guò)度、環(huán)境干燥、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲咽喉部，導(dǎo)致聲帶及咽部黏膜受損。 2. 炎癥刺激：炎癥會(huì)引起咽喉部充血、腫脹，影響聲帶正常振動(dòng)和吞咽動(dòng)作。 3. 用嗓過(guò)度：感冒期間頻繁說(shuō)話或大聲呼喊，加重聲帶負(fù)擔(dān)。 4. 環(huán)境干燥：干燥的空氣使咽喉黏膜水分流失，加重不適感。 5. 飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩食物刺激咽喉。 總之，出現(xiàn)這種情況要注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。飲食清淡，避免過(guò)度用嗓。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，感冒屬于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建議多喝水，白開(kāi)水就可以，不要吃油膩的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。建議感冒說(shuō)明你體質(zhì)較差，免疫力差，平時(shí)要保持好心情、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，感冒的時(shí)候可以配些新康泰克吃，三九感冒靈等治療感冒效果還是很好的