大一新生易緊張伴胸口壓迫感等癥狀是何因?如何緩解?
我是一個(gè)大一新生,從高三的時(shí)候開始,我就變得很容易緊張,緊張時(shí)胸口那個(gè)地方有明顯的壓迫感(或者可以稱作疼痛吧),但是經(jīng)24小時(shí)心電圖檢查,發(fā)現(xiàn)心臟并沒有異樣.這種壓迫感在看文字(如看書,讀報(bào))的時(shí)候特別明顯.上課的時(shí)候感覺特別緊張,坐不住,講課的內(nèi)容也聽不進(jìn)去,精神不能集中.平時(shí)的生活中,好奇心好像變淡了,也沒有什么意欲跟別人打交道,搭上話了也沒有幾句可以說(這個(gè)可能是個(gè)人性格吧,可能我多心了).脾氣好像變急躁了,對(duì)一些進(jìn)行得比較慢的東西缺乏耐性,喜怒哀樂的感覺沒有那么明顯了.請(qǐng)問我這個(gè)屬于什么問題呢?心那個(gè)地方總是麻麻的,好像有什么壓著,這個(gè)癥狀通過什么方法能緩解呢?請(qǐng)給我一個(gè)回答吧,謝謝!
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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大一新生自高三起易緊張,伴有胸口壓迫感、注意力不集中、社交意愿降低、情緒變化和耐心缺乏等癥狀,可能由心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、不良生活習(xí)慣、頸椎問題或甲狀腺功能異常等因素引起。 1. 心理壓力:高三學(xué)習(xí)緊張,進(jìn)入大學(xué)后環(huán)境變化,可能導(dǎo)致心理壓力過大,引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng),出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:長期的緊張情緒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能??蓢L試規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。 3. 不良生活習(xí)慣:如長時(shí)間低頭看書、看手機(jī)等,可能導(dǎo)致頸椎不適,壓迫神經(jīng),引起胸口癥狀。要注意保持正確的姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)頸部。 4. 頸椎問題:頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng),影響胸部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。可進(jìn)行頸椎按摩、熱敷,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常可能影響代謝和神經(jīng)功能。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,建議先調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心內(nèi)科就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-26 21:55
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,她的情況可能是婦科炎癥引起的癥狀,檢查清楚在對(duì)癥治療,治療期間禁止房事。根據(jù)你的描述建議你到醫(yī)院檢查清楚在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,多注意休息增加營養(yǎng)保持心情舒暢以增強(qiáng)抵抗力,生冷刺激性辛辣的東西不要吃,祝你健康。
2015-11-21 23:42
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您現(xiàn)在的情況還是飲食不當(dāng)引起的,與您喝涼茶還是有關(guān)系的。建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時(shí)生活上要盡量有規(guī)律,防止受寒,多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,還要調(diào)整好自己的心態(tài),才能更快的恢復(fù)正常,祝您早日康復(fù)!
2015-11-21 17:29
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的情況考慮是心理問題,根據(jù)你提供的信息,你需要檢查甲狀腺功能排除甲亢,查臥立反射,立臥反射,皮膚畫痕癥等檢查排除植物神經(jīng)功能紊亂,如果都沒有問題,應(yīng)該是心理障礙造成的,需要找當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生進(jìn)行心理咨詢祝早日康復(fù)
2015-11-21 11:40
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你需要徹底的檢查一下身體,考慮宮頸糜爛或者月經(jīng)不調(diào)可能,前者會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期遷延不斷。建議你首先規(guī)范自己的性生活,要干凈,做好保護(hù)措施,避孕套或者體內(nèi)植入式避孕均可,化驗(yàn)一下白帶常規(guī),查一下宮腔鏡,排除糜爛的可能,祝你健康
2015-11-21 09:04
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