高血壓患者雖病情穩(wěn)定，但仍需注意生活方式、定期監(jiān)測、情緒管理、合理運動及藥物調(diào)整等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂飲食，減少腌制食品和油炸食品攝入，戒煙限酒。 2.定期監(jiān)測：每天測量血壓，了解血壓波動情況，每 3 個月左右復查肝腎功能、血糖、血脂等。 3.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。 4.合理運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 5.藥物調(diào)整：遵醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或換藥。如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等都是常用降壓藥。 總之，高血壓患者即使病情穩(wěn)定也不能掉以輕心，需從多方面加以注意，以維持血壓穩(wěn)定，預防并發(fā)癥。

這是有關是否可以戒斷用藥所引起的問題。建議如果想要戒斷安定片的話，要逐漸減少用量才可以，不是一下子就能戒斷的。