不用太擔(dān)心，現(xiàn)在對人體還沒什么影響。該吃就吃，該玩就玩，該睡就睡。別想太多。以上是對“核輻射怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

編輯本段核輻射對人體的危害　　放射性物質(zhì)可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進入體內(nèi)，引起內(nèi)輻射，外輻射可穿透一定距離被機體吸收，使人員受到外照射傷害。內(nèi)外照射形成放射病的癥狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險越大?！　【唧w的說：　　輕度損傷，可能發(fā)生輕度急性放射病，如乏力，不適，食欲減退?！　≈卸葥p傷，能引起中度急性放射病，如頭昏，乏力，惡心，有嘔吐，白細(xì)胞數(shù)下降?！　≈囟葥p傷，能引起重度急性放射病，雖經(jīng)治療但受照者有50%可能在30天內(nèi)死亡，其余50%能恢復(fù)。表現(xiàn)為多次嘔吐，可有腹瀉，白細(xì)胞數(shù)明顯下降。　　極重度損傷，引起極重度放射性病，死亡率很高。多次吐、瀉，休克，白細(xì)胞數(shù)急劇下降。核事故和原子彈爆炸的核輻射都會造成人員的立即死亡或重度損傷。還會引發(fā)癌癥、不育、怪胎等?！　∫韵率窃馐艿妮椛淞浚▎挝唬汉晾啄罚┑暮蠊骸　?50000～800000：30天內(nèi)將進入垂死狀態(tài)；　　200000～450000：掉頭發(fā)，血液發(fā)生嚴(yán)重病變，一些人在2至6周內(nèi)死亡；　　60000～100000：出現(xiàn)各種輻射疾??；　　10000：患癌癥的可能性為1/130；　　5000：每年的工作所遭受的核輻射量；　　700：大腦掃描的核輻射量；　　60：人體內(nèi)的輻射量；　　10：乘飛機時遭受的輻射量；　　8：建筑材料每年所產(chǎn)生的輻射量；　　1：腿部或者手臂進行X光檢查時的輻射量?！　。ㄗⅲ哼@里使用的單位是雷姆(rem)，現(xiàn)行單位為希(Sv)1Sv＝100000rem）　　胚胎與胎兒的損傷胚胎和胎兒對輻射比較敏感，在胚胎植入前接觸輻射可使死胎率升高；在器官形成期接觸，可使胎兒畸形率升高，新生兒死亡率也相應(yīng)升高。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，在胎兒期受照射的兒童中，白血病和某些癌癥的發(fā)生率較對照組為高?！　∵h(yuǎn)期效應(yīng)　　在中等或大劑量范圍內(nèi)，核輻射致癌已為動物實驗和流行病學(xué)調(diào)查所證實。在受到急慢性照射的人群中，白細(xì)胞嚴(yán)重下降，肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌和骨癌等各種癌癥的發(fā)生率隨照射劑量增加而增高。　　受核輻射污染后的后遺癥問題　　受輻射污染后6個月，會發(fā)生的機體變化，包括晶體渾濁、白內(nèi)障、男性睪丸和女性卵巢受影響導(dǎo)致永久不育、骨髓受損出現(xiàn)造血功能障礙，以及出現(xiàn)各種癌癥?！　×硪鄷羞z傳效應(yīng)，令生殖細(xì)胞基因或染色體發(fā)生變異，導(dǎo)致畸胎等問題。編輯本段核輻射的危害原理：　　人體有軀體細(xì)胞和生殖細(xì)胞兩類細(xì)胞，它們對電離輻射的敏感性和受損后的效應(yīng)是不同的。電離輻射對機體的損傷其本質(zhì)是對細(xì)胞的滅活作用，當(dāng)被滅活的細(xì)胞達到一定數(shù)量時，軀體細(xì)胞的損傷會導(dǎo)致人體器官組織發(fā)生疾病，最終可能導(dǎo)致人體死亡。軀體細(xì)胞一旦死亡，損傷細(xì)胞也隨之消失了，不會轉(zhuǎn)移到下一代?！　≡陔婋x輻射或其他外界因素的影響下，可導(dǎo)致遺傳基因發(fā)生突變，當(dāng)生殖細(xì)胞中的DNA受到損傷時，后代繼承母體改變了的基因，導(dǎo)致有缺陷的后代。因此，人體一定要避免大劑量照射。[4]

核輻射危害比較多，比如可能導(dǎo)致白血病等，導(dǎo)致癌癥等，導(dǎo)致后代畸形等，短期導(dǎo)致嘔吐，頭暈，腹瀉等，都有可能的但是要防止核輻射的確比較困難，除非是一直穿著防輻射服，而且盡量不要吃可能輻射污染的食物

您好，根據(jù)目前國家權(quán)威部門發(fā)布的信息表示，目前日本核問題對我國的影響不是很大，不必防護，請您不必過分緊張。