75 歲男性血糖高、血脂高，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。治療方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高糖、高脂飲食易導(dǎo)致血糖、血脂升高。應(yīng)減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：家族中有相關(guān)病史，患病風(fēng)險增加。但通過良好生活方式仍可控制。 4. 年齡增長：身體機能下降，代謝變慢。更要注重健康管理。 5. 某些疾?。喝绶逝职Y、高血壓、冠心病等，可能并發(fā)血糖血脂異常。需積極治療原發(fā)病。 總之，75 歲男性出現(xiàn)血糖高、血脂高，要綜合考慮多種因素，采取多種措施進行干預(yù)和治療，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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您好!可以,建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,精細動態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.祝您早日康復(fù)!糖尿病飲食治療：(1)控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜.肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重.(2)供給適量的碳水化合物.目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克.谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克.(3)供給充足的食物纖維.膳食中應(yīng)吃一些蔬菜,麥麩,豆及整谷.(4)供給充足的蛋白質(zhì).當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似.當合并腎臟疾病時,應(yīng)在營養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排每日膳食的蛋白質(zhì)量.乳,蛋,瘦肉,魚,蝦,豆制品含蛋白質(zhì)較豐富.應(yīng)優(yōu)先考慮食用優(yōu)質(zhì)蛋白.5)控制脂肪攝入量.