胸悶:感覺(jué)有點(diǎn)類似于消化不良一樣有東西積壓在胸口心悸:感覺(jué)心臟沒(méi)什么力氣恐慌:感覺(jué)呼吸困難有種瀕死的感覺(jué)口干、尿頻、尿急、多慮等等以前是從沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種情況的個(gè)人心態(tài)也一直較為樂(lè)觀長(zhǎng)這么大第一次發(fā)生這種情況是一個(gè)多月前當(dāng)晚連續(xù)去了兩個(gè)朋友家喝茶（潮汕功夫茶有點(diǎn)濃、苦）和抽煙到一點(diǎn)多才回家回到家洗完澡感覺(jué)有點(diǎn)餓就吃了香辣的方便面剛睡下去就馬上感覺(jué)不對(duì)勁有一股感覺(jué)迅速涌上心頭感覺(jué)很壓抑感覺(jué)周圍空氣好像凝固了一樣有點(diǎn)呼吸困難然后就想象自己是不是要死了是不是要打120急救什么的又想到自己還年輕就這樣走了的話太可惜了什么的很恐慌從那時(shí)候起到現(xiàn)在癥狀不是那么明顯但是這兩天突然又來(lái)了我上網(wǎng)查了一下說(shuō)是什么焦慮癥但是我這個(gè)人二十多年來(lái)一直很開朗的壓力是有但是還過(guò)得去作息時(shí)間的話之前每晚都十二點(diǎn)多一點(diǎn)才睡但是后來(lái)改了大概十點(diǎn)多十一點(diǎn)就睡了個(gè)人覺(jué)得也不算熬夜什么的飲食的話個(gè)人覺(jué)得非常規(guī)律和不缺營(yíng)養(yǎng)唯一值得提的是每餐都吃得挺飽的我還上網(wǎng)查了一下什么低血糖啊消化不良啊糖尿病啊上火啊身體虛啊什么的都會(huì)有心悸等癥狀我還沒(méi)去醫(yī)院檢查但是我這么多年來(lái)五官貌似從沒(méi)什么狀況基本上都很少心痛啊胃痛啊什么的估計(jì)這些器官應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)怎么治療以為是上火了就是簡(jiǎn)單吃下降火的藥而已想得到怎樣的幫助：想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么好的建議我這個(gè)情況到底是可能哪點(diǎn)出了問(wèn)題？（）