患者你好，首先就是通過藥物控制血壓，控制在140/90以內(nèi)。市場上一些魚油，卵磷脂等等可以使用的，對高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化等等有一定輔助作用。飲食方面：1。限制脂肪攝入。不用動(dòng)物油，而用植物油。2。增加蛋白質(zhì)，多食魚類，豆制品等等。3。限制含糖類的甜食攝入。4。食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食。如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

腦溢血，是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的出血，主要原因是長期高血壓、動(dòng)脈硬化。您所說的情況，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓治療，根據(jù)具體情況控制血壓在一定的范圍內(nèi)，同時(shí)可服用抗血小板凝集的藥物；平時(shí)飲食應(yīng)低鹽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

你好，要把血壓控制好，把血壓控制在140/90以下。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時(shí)就醫(yī)。

高血壓目前大部分都是家族遺傳，且有很高的致殘致死率。建議從以下幾個(gè)方面做起：1、每天兩次檢測血壓病記錄在案，定期提供給她的主治大夫。監(jiān)測時(shí)間為上午十點(diǎn)和下午任選時(shí)間，兩次；2、服用副作用較小的比較適合自己病情的降壓藥，并將此藥作為長期服用的首選藥；3、服用一些作用較緩的擴(kuò)血管和軟化血管的中成藥制劑；4、注意日常生活起居規(guī)律、定時(shí)鍛煉、保持良好心態(tài)、大便通暢。5、定期找大夫復(fù)查、并對血液生化定期檢查。

您好，這種情況防治主要目的是防止腦出血，冠心病，動(dòng)脈硬化，腎臟，視網(wǎng)膜等等器官的并發(fā)癥首先就是通過藥物控制血壓，控制在140/90以內(nèi)。市場上一些魚油，卵磷脂等等可以使用的，對高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化等等有一定輔助作用。飲食方面：1.限制脂肪攝入。不用動(dòng)物油，而用植物油。2.增加蛋白質(zhì)，多食魚類，豆制品等等。3.限制含糖類的甜食攝入。4.食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食

高血壓可以導(dǎo)致高血壓心臟病、腦血管病、高血壓腎病，還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血壓的病人應(yīng)堅(jiān)持看病服藥是十分重要的。高血壓病的注意事項(xiàng)包括合理膳食.適量運(yùn)動(dòng).戒煙限酒.心理平衡.自我管理.按時(shí)就醫(yī)。勿吃辛辣.熱性食物與助火食物,脂肪與內(nèi)臟等.多吃水果蔬萊.適當(dāng)做家務(wù).心情應(yīng)舒暢.經(jīng)常有不適及時(shí)就醫(yī).多注意血壓變化.定時(shí)檢查血脂.血糖.定時(shí)服降壓藥.可服深海魚油或卵磷脂保健品.