蹲著很快感覺腦袋缺氧，晚睡手腳不對勁、易發(fā)脾氣，可能與貧血、低血壓、頸椎問題、神經(jīng)官能癥、心理因素等有關(guān)。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運輸能力下降。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。表現(xiàn)為頭暈、乏力、心慌等。治療可補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等。 2.低血壓：血壓過低時，蹲著起身易導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^適當增加鹽分攝入、多喝水、加強鍛煉改善。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。需注意頸部姿勢，必要時進行牽引治療。 4.神經(jīng)官能癥：多由精神緊張、壓力大引起。常有各種身體不適，但檢查無明顯器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練緩解。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常感覺。必要時需進行心理疏導(dǎo)和藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

下蹲時間長后出現(xiàn)腦部缺氧表現(xiàn),會有頭暈,眼發(fā)黑等,感覺到手腳發(fā)癢,考慮是血液回流不暢引起感覺異常.這些是腦供血不足的表現(xiàn),不是低血糖,低血糖有心慌,出冷汗,常在飲饑餓時發(fā)病.建議做頸部血管彩超及心臟方面的心電圖,心臟彩超檢查判斷腦供血情況及心功能輸出情況.