關節(jié)偶然有響聲且十個手指或腳趾有麻感，可能是由關節(jié)勞損、頸椎腰椎病變、末梢神經炎、營養(yǎng)不良、風濕免疫性疾病等引起。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛，產生響聲和麻木感。應注意休息，避免過度勞累。 2.頸椎腰椎病變：如頸椎間盤突出、腰椎間盤突出等，壓迫神經，引起手指腳趾麻木和關節(jié)異常。需進行物理治療、牽引等。 3.末梢神經炎：多由維生素缺乏、感染等導致神經受損。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，如鈣、鉀等，影響神經和肌肉功能。要均衡飲食，適當補充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣，以及鉀劑如氯化鉀。 5.風濕免疫性疾?。喝珙愶L濕關節(jié)炎，會引起關節(jié)和神經癥狀。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 出現關節(jié)響和手指腳趾麻的癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。