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如何鍛煉手臂肌肉
Q:

肌肉

A:

你好,請(qǐng)問目前的癥狀是什么,哪里有不適的感覺,必須檢查和癥狀相結(jié)合,需要全面分析,綜合考慮.詳細(xì)»

Q:

手臂肌肉

A:

你好,首要要有非常堅(jiān)定的信念；其次減少食量,吃飯時(shí)間要固定；遠(yuǎn)離小零食,蛋糕,餅干等高脂肪的食物；只吃白肉,雞肉魚肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜,減少吃米飯及...詳細(xì)»

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