羅石堅(jiān) 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
腦中風(fēng)、高血壓病等內(nèi)科疾病，骨質(zhì)疏松、頸腰椎病、肩周炎及腦外傷、中風(fēng)偏癱、脊髓損傷、面癱、骨折、韌帶、關(guān)節(jié)損傷后相關(guān)康復(fù)。
醫(yī)生介紹
本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，內(nèi)科主任醫(yī)師、惠州市中心人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任，惠州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，廣東省健康管理學(xué)會(huì)風(fēng)濕免疫學(xué)與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員，惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病分會(huì)委員，惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)物理與康復(fù)分會(huì)委員，惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)老年分會(huì)委員。
從事臨床工作20多年，曾在急診及內(nèi)科各個(gè)病區(qū)康復(fù)科工作，在中山醫(yī)科大學(xué)附屬一院神經(jīng)內(nèi)科及華中科技大學(xué)武漢同濟(jì)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科學(xué)習(xí)，并在熟練掌握內(nèi)科疾病的診斷和治療，擅長(zhǎng)疑難病人的診治，尤其在腦中風(fēng)、高血壓病等內(nèi)科疾病，骨質(zhì)疏松、頸腰椎病、肩周炎及腦外傷、中風(fēng)偏癱、脊髓損傷、面癱、骨折、韌帶、關(guān)節(jié)損傷后相關(guān)康復(fù)有豐富經(jīng)驗(yàn)。探討神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體臟器功能（如心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、精神行為等）的影響，研究心腦血管、骨質(zhì)疏松、肌筋膜病變及頸胸腰脊柱病變、對(duì)神經(jīng)、血管、代謝、內(nèi)分泌、內(nèi)臟功能的脊柱相關(guān)性疾病診治及其康復(fù)是專業(yè)發(fā)展方向，曾在在各級(jí)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表論著10余篇。
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- A:
15歲處于青春期，一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況。但如果有這種感覺(jué)，可能與不良生活習(xí)慣、疾病、缺乏鍛煉、心理因素、發(fā)育異常等有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。健康問(wèn)題...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高位截癱患者由于長(zhǎng)期臥床，容易發(fā)生褥瘡，尤其是骨突部位。預(yù)防和治療褥瘡需從定期翻身、使用防壓瘡床墊、保持皮膚清潔干燥、營(yíng)養(yǎng)支持和及時(shí)就醫(yī)五個(gè)方面入手。身體健...詳細(xì)»
- Q:
- A:
增加腿部力量可通過(guò)多種方式，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、充足休息等。但需注意，如果腿部存在傷痛，應(yīng)先就醫(yī)治療。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診...詳細(xì)»
- Q:
- A:
康復(fù)科是患者病情穩(wěn)定后期需要進(jìn)行針灸治療的科室，康復(fù)科可以治療中風(fēng)后遺癥以及一些腦部損傷患者手術(shù)后存在的一些功能性障礙，還可以幫助老年人進(jìn)行針灸和推拿，緩解...詳細(xì)»
- Q:
- A:
要練習(xí)手臂肌肉，請(qǐng)考慮以下方法：首先，首先，考慮練習(xí)俯臥撐。每天早上，做三組俯臥撐，一組20個(gè)，這樣可以有效鍛煉手臂肌肉。但在做俯臥撐之前，先做熱身運(yùn)動(dòng)，以...詳細(xì)»
- Q:
- A:
開(kāi)背有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等好處。但開(kāi)背也有一些需要注意的方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己...詳細(xì)»
- Q:
- A:
脊髓灰質(zhì)炎后遺癥的嚴(yán)重程度因人而異，受多種因素影響，如病情初發(fā)時(shí)的嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性、康復(fù)訓(xùn)練情況等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指...詳細(xì)»
- Q:
- A:
封閉治療是一種常見(jiàn)的治療手段，常用于緩解疼痛和炎癥。其原理是將藥物注射到病變部位，以達(dá)到治療目的。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鍛煉臉部肌肉的方法有多種，如面部表情練習(xí)、借助工具輔助、穴位按摩、特定運(yùn)動(dòng)、飲食配合等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
搖頭頸椎有沙沙響，可能是頸椎退變、肌肉緊張、小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶鈣化、頸椎間盤(pán)病變等原因。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。<...詳細(xì)»
