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張澤勝 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院康復(fù)科

四肢骨折、脊柱骨折的保守治療,腰椎間盤突出癥、頸椎病的康復(fù)治療。

醫(yī)生介紹

       廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院康復(fù)科科主任,廣東省臨床醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱健康與疾病預(yù)防專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省針灸學(xué)會(huì)疼痛與抑郁相關(guān)病癥專業(yè)委員會(huì)副主委,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)常委,珠海市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員,珠海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)主任委員,珠海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)分會(huì)副主委。在廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院從事臨床工作20余年。主持廳局級(jí)課題1項(xiàng),參與廳局級(jí)課題3項(xiàng)。師從嶺南名中醫(yī)林應(yīng)強(qiáng)教授,并曾到上海岳陽醫(yī)院推拿科進(jìn)修海派手法,臨床擅長林氏正骨手法和海派推拿手法治療疾病。
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已回復(fù)網(wǎng)友 166 個(gè)問題
Q:

肌肉勞損通常由哪些原因造成?

A:

肌肉勞損多由長期勞累、姿勢不當(dāng)、外傷、肌肉力量失衡、疾病影響等引起。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.長期勞累...詳細(xì)»

Q:

中風(fēng)后偏癱的恢復(fù)期一般是多久?

A:

你好,這是由于沒有找到新的合適的工作,造成了心理的焦慮,而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。若自己有能力,就要做好找下一份工作的準(zhǔn)備,給自己定一個(gè)目標(biāo)。其次需要做心理的治療。詳細(xì)»

Q:

在家怎樣有效鍛煉胸???

A:

在家練胸肌可通過多種方式,包括選擇合適動(dòng)作、使用器材等。常見的有俯臥撐、啞鈴飛鳥等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br...詳細(xì)»

Q:

腰肌勞損應(yīng)如何進(jìn)行鍛煉?

A:

腰肌勞損患者可通過多種方式鍛煉,如伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、核心穩(wěn)定訓(xùn)練、康復(fù)操等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。...詳細(xì)»

Q:

腰部疼痛:俯臥撐對緩解的效益分析

A:

腰部肌肉疼痛的原因較多,如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。做俯臥撐不一定能改善,有時(shí)甚至可能加重癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫...詳細(xì)»

Q:

腦卒中偏癱患者怎樣開展康復(fù)治療

A:

腦卒中偏癱患者的康復(fù)治療包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、作業(yè)治療、言語治療和心理治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br...詳細(xì)»

Q:

腰疼治療選擇:中醫(yī)與西醫(yī)的效果對比

A:

考慮引起腰疼的原因有很多,比如常見的腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損,急性腰部軟組織扭傷。需要及時(shí)的鑒別診斷,無論是中醫(yī)還是西醫(yī)治療,都可以治療腰疼,中醫(yī)一般選用...詳細(xì)»

Q:

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛的5種康復(fù)訓(xùn)練法是什么?

A:

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛可通過靠墻靜蹲、直腿抬高、側(cè)臥抬腿、坐位伸膝、踮腳尖等康復(fù)訓(xùn)練來緩解。 1. 靠墻靜蹲:背部靠墻,雙腳與肩同寬,緩慢下蹲至大腿與地面平行,保持一...詳細(xì)»

Q:

體胖者長跑的注意事項(xiàng)有哪些

A:

體胖者進(jìn)行長跑需要關(guān)注多個(gè)方面,包括身體狀況、運(yùn)動(dòng)裝備、運(yùn)動(dòng)方式、飲食和后續(xù)恢復(fù)等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健...詳細(xì)»

Q:

艾灸對頸椎病的治療效果如何

A:

艾灸對頸椎病有一定輔助治療作用,包括緩解疼痛、改善血液循環(huán)、放松肌肉、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)炎癥消退等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方...詳細(xì)»

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