張澤勝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院康復(fù)科
四肢骨折、脊柱骨折的保守治療，腰椎間盤突出癥、頸椎病的康復(fù)治療。
醫(yī)生介紹
- Q:
- A:
肌肉勞損多由長期勞累、姿勢不當(dāng)、外傷、肌肉力量失衡、疾病影響等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.長期勞累...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這是由于沒有找到新的合適的工作，造成了心理的焦慮，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。若自己有能力，就要做好找下一份工作的準(zhǔn)備，給自己定一個(gè)目標(biāo)。其次需要做心理的治療。詳細(xì)»
- Q:
- A:
在家練胸肌可通過多種方式，包括選擇合適動(dòng)作、使用器材等。常見的有俯臥撐、啞鈴飛鳥等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰肌勞損患者可通過多種方式鍛煉，如伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、核心穩(wěn)定訓(xùn)練、康復(fù)操等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰部肌肉疼痛的原因較多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。做俯臥撐不一定能改善，有時(shí)甚至可能加重癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腦卒中偏癱患者的康復(fù)治療包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、作業(yè)治療、言語治療和心理治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
考慮引起腰疼的原因有很多，比如常見的腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損，急性腰部軟組織扭傷。需要及時(shí)的鑒別診斷，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)治療，都可以治療腰疼，中醫(yī)一般選用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛可通過靠墻靜蹲、直腿抬高、側(cè)臥抬腿、坐位伸膝、踮腳尖等康復(fù)訓(xùn)練來緩解。 1. 靠墻靜蹲：背部靠墻，雙腳與肩同寬，緩慢下蹲至大腿與地面平行，保持一...詳細(xì)»
- Q:
- A:
體胖者進(jìn)行長跑需要關(guān)注多個(gè)方面，包括身體狀況、運(yùn)動(dòng)裝備、運(yùn)動(dòng)方式、飲食和后續(xù)恢復(fù)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健...詳細(xì)»
- Q:
- A:
艾灸對頸椎病有一定輔助治療作用，包括緩解疼痛、改善血液循環(huán)、放松肌肉、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)炎癥消退等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方...詳細(xì)»
