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鄺志強 副主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院康復科

頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰椎間盤突出癥、膝骨性關節(jié)炎、急慢性痛癥、中風后遺癥、面癱、失眠、慢性胃腸炎、慢性疲勞綜合癥、亞健康等疾病的診療。

醫(yī)生介紹

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已回復網(wǎng)友 203 個問題
Q:

11 月 3 號 ek 手術后 18 號復診視力情況如何應對

A:

ek 手術后視力變化可能受多種因素影響,包括術后恢復進程、用藥情況、個人體質、用眼習慣、眼部原有狀況等。 1. 術后恢復進程:ek 手術后上皮細胞通常兩個月...詳細»

Q:

肩手綜合征患者日常有哪些注意事項

A:

肩手綜合征患者日常需注意飲食、運動、病情觀察、心理調(diào)節(jié)和保暖等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。<br/>1.飲食:保證營養(yǎng)均...詳細»

Q:

腰部后側疼痛的緩解方法及預防措施

A:

左邊腰部后面疼痛可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、腎臟疾病、女性的婦科疾病等。如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀,應及時就...詳細»

Q:

最佳睡眠姿勢:左側睡還是右側睡?

A:

在選擇睡眠姿勢時,考慮心臟健康和舒適度是重要的。研究表明,右側臥位可能對多數(shù)人更為適宜,因為它有助于減輕心臟負擔,尤其對心臟疾病患者有益。然而,個人差異也應...詳細»

Q:

長時間使用電腦導致脖子酸痛如何緩解?

A:

長時間使用電腦引起脖子酸痛,通常源于不良坐姿、頸部肌肉緊張、眼睛疲勞、缺乏活動和壓力累積。采取適當措施可有效緩解不適。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)...詳細»

Q:

炒鹽熱敷白天可以進行嗎?

A:

炒鹽熱敷無論在白天還是夜晚均可進行,不會影響熱敷效果。熱敷有助于促進血液循環(huán),加速炎癥吸收,緩解疼痛,對身體有益。但在進行熱敷時,需注意生活規(guī)律,保持飲食均...詳細»

Q:

腰肌勞損應如何進行科學鍛煉

A:

腰肌勞損患者可通過多種鍛煉方式緩解癥狀,如伸展運動、核心訓練、腰部扭轉、游泳、瑜伽等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,...詳細»

Q:

腦出血后遺癥的康復通常需要多久?

A:

腦出血后遺癥的康復時間受多種因素影響,包括病情嚴重程度、康復措施、患者年齡、基礎健康狀況、康復訓練的依從性等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,...詳細»

Q:

頸椎病導致晚上難以入睡該如何應對

A:

頸椎病患者晚上睡不著,可能與疼痛、神經(jīng)受壓、不良姿勢、心理因素、枕頭不合適等有關。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。...詳細»

Q:

坐骨神經(jīng)痛致左邊屁股痛如何鍛煉

A:

你好;一般考慮治療斑禿的常用中成藥主要有十全大補丸、養(yǎng)血生發(fā)丸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊,首烏片等,你可在臨床醫(yī)生的指導下應用,宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等...詳細»

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