截癱后屁股麻可能與神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不暢、長期受壓、肌肉萎縮、心理因素等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<br/>...詳細(xì)»

腦溢血病人康復(fù)期運(yùn)動(dòng)需遵循循序漸進(jìn)、個(gè)性化等原則，可選擇散步、太極拳、康復(fù)訓(xùn)練操、坐立平衡訓(xùn)練、握力訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)。 1. 散步：是較為溫和的運(yùn)動(dòng)，開始時(shí)可短時(shí)...詳細(xì)»

腰間盤突出手術(shù)后的康復(fù)鍛煉時(shí)間因人而異，通常取決于手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)情況等多種因素?；颊咝杳芮凶裱t(yī)生建議，過早或過晚鍛煉都可能影響恢復(fù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀...詳細(xì)»

頸部容易累可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、神經(jīng)系統(tǒng)問題等因素引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。<br/...詳細(xì)»

腰背部的酸痛主要看三點(diǎn)。要不肌肉的急性損傷和慢性損傷，要不是不是著涼了最近，還有一種可能的情況就是是不是腰椎間盤突出所致的腰痛，前兩種腰痛，局部的按摩疼痛就...詳細(xì)»

有氧運(yùn)動(dòng)好處多，包括改善心肺功能、控制體重、增強(qiáng)骨骼、調(diào)節(jié)心理、提升免疫力。但過量運(yùn)動(dòng)可能造成損傷，如有不適及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行...詳細(xì)»

空中蹬自行車對(duì)瘦腿有一定幫助，但效果因人而異。瘦腿還受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人體質(zhì)等。若腿部肥胖嚴(yán)重或伴有其他不適，建議就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健...詳細(xì)»

想要減腰部贅肉首先應(yīng)該都需要堅(jiān)持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少需要達(dá)到45分鐘以上；平時(shí)不要久坐，空余時(shí)間應(yīng)該多起來走動(dòng)走動(dòng)，出行的時(shí)候可以選擇騎自行車或...詳細(xì)»

理療即物理療法，是利用各種物理因素作用于人體，以預(yù)防和治療疾病的方法。包括聲、光、電、磁、熱、力等多種形式。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行...詳細(xì)»

自我判斷頸椎病可從癥狀、頸部活動(dòng)、肢體感覺、日常習(xí)慣、特殊檢查等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1...詳細(xì)»