立秋后，有些多愁善感的人在風(fēng)起葉落和綿綿秋雨季節(jié)，心中常易觸發(fā)凄涼、孤獨(dú)之感，產(chǎn)生悲秋的情緒，致使其精神不振。養(yǎng)生專家提醒說，通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、保持樂觀心情、進(jìn)行陽光浴等方式可預(yù)防秋愁秋悲。

職場人士工作越來越緊張，競爭越來越激烈，壓力也越來越大！。據(jù)悉，相當(dāng)比例的職場人存在著嚴(yán)重的失眠、抑郁問題。那么，職場人該如何擺脫失眠、抑郁的糾纏呢？

據(jù)悉，我國約三成人曾出現(xiàn)如情緒低落、煩躁焦慮、恐慌、行為失常等抑郁特征。職場人士由于壓力大和人際關(guān)系復(fù)雜容易引起壓抑的失調(diào)情緒，這是典型“職場抑郁”的表現(xiàn)。

外企的白領(lǐng)階層是改革開放30年中興起的。由于百年一遇的金融危機(jī)，他們的生存狀況每況愈下，他們中的許多人開始變得的抑郁了。

自閉、逃避、情緒低落、失眠多夢等正困擾現(xiàn)代白領(lǐng)。日前出爐的《MSN白領(lǐng)健康調(diào)查研究報(bào)告》顯示：主動(dòng)加班雙休日連軸轉(zhuǎn) 近八成白領(lǐng)有“抑郁”

最近一份對近2萬白領(lǐng)網(wǎng)民的生活形態(tài)進(jìn)行連續(xù)性跟蹤調(diào)查的報(bào)告顯示，白領(lǐng)健康滿意度遠(yuǎn)低于普通網(wǎng)民，其健康情況堪憂。

目前在心理問題中抑郁是最為常見的，如同身體感冒一樣，抑郁被大家稱作為“心理感冒”�；加幸钟舻娜丝偢械健皼]勁”、“沒趣。

只要你是個(gè)職場中人,就免不了會(huì)遇到很多的人和事。要理智地控制自己的情緒,做自己情緒的主人,保持平和的心境,與同事友好相處,實(shí)在很難...

微笑性抑郁癥常見于那些學(xué)歷較高、身份地位不低，事業(yè)有成的職業(yè)女性，以服務(wù)行業(yè)最為典型�！拔⑿π砸钟舭Y”這個(gè)肉眼看不見的痛苦正在辦公室中逐漸蔓延。

家住嘉善姚莊鎮(zhèn)的兩兄弟遭遇了一死一傷的不幸。而兇手居然是患有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽...

心理睡眠�？浦魅卫钇G介紹，產(chǎn)后抑郁是女人分娩后由于生理和心理因素造成的抑郁癥...

《社會(huì)指標(biāo)研究》表明，一種不涉及藥物的治療有望戰(zhàn)勝抑郁癥，即“希望療法”。

最近英國一家心理健康團(tuán)體指出，如果感覺心情抑郁，不妨到附近的綠樹叢中走走...

任何一種藝術(shù)都能緩解壓力，但古琴所表現(xiàn)的音樂更豐富、更細(xì)微、更深入、更有力量。