古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
長期喝檸檬百香果蜂蜜水,并不是特別好的現(xiàn)象。
檸檬百香果蜂蜜水口感酸甜、清爽解膩,平時(shí)適量食用可以起到提高食欲、促進(jìn)消化等作用。而且檸檬和百香果中含有豐富的維生素C,不但可以起到美容養(yǎng)顏的效果,還可以提高免疫力。蜂蜜中含有多種氨基酸等活性物質(zhì),可以起到潤腸通便的作用。
但是對(duì)于體寒、血糖較高和有腸胃疾病的人群,不能長期喝檸檬百香果蜂蜜水。因?yàn)檫@幾種食材都為寒性的,可能會(huì)加重腹痛、腹瀉甚至痛經(jīng)的癥狀。蜂蜜中糖原的含量較高,長期喝容易導(dǎo)致血糖升高。
平時(shí)最好喝常溫的檸檬百香果蜂蜜水,因?yàn)楹仍诒淅洳剡^或加冰塊過多的檸檬百香果蜂蜜水,容易刺激腸道,引起胃部不適。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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