古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
感冒引起的咳嗽
1、 風(fēng)寒咳嗽
如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,則寶寶的舌苔發(fā)白,咳嗽的也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品??鹃僮?、蒸大蒜都是很不錯(cuò)的食療方法。
烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍H绻谴箝僮?,孩子一次?-3瓣就可以了,如果果是小貢桔,孩子一次可以吃一個(gè)。最好配合大蒜水一起吃,一天2-3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
蒸大蒜:取大蒜2-3瓣拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入蒸鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
2、 風(fēng)熱咳嗽
如果孩子的舌苔呈黃色或紅色,咳嗽的痰多黃稠且不易咳出,并有咽痛,則是風(fēng)熱咳嗽,說明孩子內(nèi)熱較大,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。常見的食療方法有川貝燉雪梨、蘿卜水、荸薺水。
川貝燉雪梨:梨洗凈,挖去中間的核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末),上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。
荸薺水:荸薺水能化痰、清熱。取2-3個(gè)荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
3、內(nèi)傷咳嗽
內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽。或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽,雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失,但咳嗽卻一直好不了。這時(shí)家長(zhǎng)要注意帶孩子看醫(yī)生,進(jìn)行藥物調(diào)理,同時(shí)給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。
山藥粥:山藥去皮,切成小塊放入粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,邊攪動(dòng)邊燒開即可。空腹時(shí)食用,一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時(shí)間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解,喪失滋補(bǔ)功效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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