古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
谷薯類
如大米、小米、紅薯、燕麥、玉米、薏米仁等。
蔬菜類
如包菜、冬瓜、黃瓜、洋蔥、韭菜、香椿、大蒜、生姜、蘆筍、黑木耳、紫菜、海帶、荸薺、栗子、杏仁、板栗、腰果等。
瓜果類
蘋果、草莓等。
豆類
如豆腐、豆芽、扁豆、赤小豆、蠶豆等。
魚蝦蛋肉類
如鯽魚、鰱魚、帶魚、河蝦、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞蛋、海參、鮑魚等。
奶類
如牛奶、酸奶、奶酪;油脂類,如橄欖油、玉米油、色拉油等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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痰濕體質(zhì)的人就不要跟風(fēng)大補(bǔ)特補(bǔ)了,因為補(bǔ)益的肉類、骨頭、動物內(nèi)臟、人參、鹿茸、阿膠、大棗、酸糟、熟地、秋梨膏、老火靚湯、核桃、芝麻等幾乎……詳細(xì)>>
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痰濕體質(zhì)的人吃什么好呢?相信很多人都想要了解吧!其實痰濕患者應(yīng)飲食清談為主,平時多進(jìn)行戶外活動,多點曬太陽,堅持運(yùn)動,就能夠有效的調(diào)理?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/zy/a/201708/2208094.html" target="_blank">詳細(xì)>>
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合代謝病科
擅長:中醫(yī)藥、中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)、婦科常見病及疑難雜病,用中醫(yī)藥防治內(nèi)分泌、消化、心血管系統(tǒng)疾病經(jīng)驗豐富,治...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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