古熾明 副主任醫(yī)師
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鹿茸對(duì)于身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用功效大家是知道的,不但可以達(dá)到強(qiáng)身健體的功效,而且還可以提高自身的免疫力,特別是對(duì)于性功能有莫大的幫助,有好多朋友在使用鹿茸片的時(shí)候不知道要不要洗,一般經(jīng)過清洗后不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分造成破壞的。
鹿茸片用前需要埋清洗,第一,洗一遍清水,第二,用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí),慢慢用手輕輕搓洗,最后繼續(xù)用清水洗就干凈了對(duì)于鹿茸片的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)有損害。
鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角,有補(bǔ)氣益血,消除疲勞,延年抗老之效,且通治諸虛,適用于體質(zhì)虛弱、未老先衰及一切氣血精液不足者,對(duì)腎虛的人尤其有效。據(jù)說,鹿茸含有25種氨基酸,多種維他命等,可以提高人體免疫力,促進(jìn)造血功能。但是,中醫(yī)認(rèn)為鹿茸是大熱補(bǔ)品,適合體質(zhì)虛寒(表現(xiàn)為畏寒、手足發(fā)涼、胃脘冷痛等癥狀)的人服用。最常見的吃法要數(shù)煲湯了。取鹿茸片5~10克,與雞(鴨、鵝、鴿、豬、牛、羊)肉、大棗、枸杞子、蓮子、百合、當(dāng)歸、人參等隨意搭配,放入電飯煲或砂鍋內(nèi)燉3~5小時(shí),之后食用。
如果想要制作簡(jiǎn)單方便又吸收快,可以選擇用鹿茸片泡制藥茶飲用,最后嚼食服下,每次0.5~1克為宜,可隔日飲用,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月必有助益,此藥茶具有溫補(bǔ)腎陽的功能。作為治療疾病使用茶療,鹿茸的劑量,可以適當(dāng)增大些,或者根據(jù)醫(yī)囑用量。
在平時(shí)用的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的情況有選擇性的使用,而且使用的就地民特別多,不但可以泡水喝,也可以煲湯喝,對(duì)于人身體的功效也特別的強(qiáng)大,不過在食用的時(shí)候一定不能食用太多。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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