早泄易使男人失去自信 4種穴位按摩法助緩解

　　很多男性一生中都或多或少會(huì)出現(xiàn)類似早泄的狀況，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)早泄，就該引起足夠的重視。早泄危害有很多，不僅會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，影響生育問題，也會(huì)導(dǎo)致和諧家庭的破碎。早泄，影響著男人的健康，更影響著男人的生活。所以治療早泄很是重要。

　　早泄的危害主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、導(dǎo)致家庭破裂在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長(zhǎng)期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。

　　二、精神不振，影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重影響工作和生活。

　　三、影響夫妻感情長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接影響夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

　　四、喪失自信，加重病情早泄會(huì)讓男人覺得自己“不行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時(shí)治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會(huì)進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿、性欲低下等性功能障礙。

　　針刺穴位治療早泄

　　針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn)，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應(yīng)用，10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴，每次選用2-3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3-5天更換1次。

　　穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法

　　1、早泄患者對(duì)兩側(cè)三陰交輪流進(jìn)行按摩，三陰交是足太陰脾經(jīng)穴，在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，為肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，經(jīng)常按揉此穴對(duì)肝、脾、腎有保健作用。點(diǎn)按三陰交時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

　　2、早泄患者取坐式，閉目放松，取百會(huì)、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進(jìn)行按摩。百會(huì)穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。百會(huì)穴為各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處，能通達(dá)陰陽(yáng)脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡起者重要的作用。手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

　　3、早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取腎腧、命門、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中等穴位按摩。腎腧在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，具有益腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰利水的功效。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月。

　　4、早泄患者取仰臥式，閉目，全身放松。取中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉等穴。中脘在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40 分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。