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最佳減肥方式火療減肥法

2014-10-23 09:13:57      家庭醫(yī)生在線

  肥胖不僅影響美觀,也會(huì)影響健康,肥胖已經(jīng)成了人類健康的一大敵人,所以我們有必要給身體減減肥,那么如何減肥效果好呢?中醫(yī)介紹,火療不失為一種健康的減肥方法,大家不妨來試試。

  火療減肥法

  火作為一種最原始的自然資源,遠(yuǎn)在18000年前的我們的祖先就已學(xué)會(huì)使用它來嚇退猛獸和烘烤食物,在此漫長的進(jìn)化過程中,逐漸認(rèn)識(shí)到火對(duì)疾病的治療作用,并慢慢開始用火來治療一些病痛,如民間流傳的熱敷法、酒療、灸療和罐療法等等,他們都是運(yùn)用火的紅外輻射原理來達(dá)到防病、治病的作用。

  世界上任何減肥法皆有其共性原理,無論如何將其方法包裝,揭開其方法本身,皆都如此:控制人體熱量和脂肪的攝入,大量消耗其熱量和脂肪,此間消耗尤為重要,必須做到“安全”、“自然”、“無痛苦”、“無負(fù)作用”,火療正是從這一根本著手,從而把減肥做到了一個(gè)新的高點(diǎn)。

  中醫(yī)火療減肥的手法是由點(diǎn)、推、揉、旋、拉等動(dòng)作技術(shù)組成,它可使身體加速循環(huán),增加機(jī)體代謝,讓脂肪有效轉(zhuǎn)化、分解。 安全、自然:火療減肥是一種調(diào)整性的療法,顧客在減肥的過程中不內(nèi)服任何減肥產(chǎn)品、不需節(jié)食,減肥同時(shí)三餐照吃,講求色、香、味美,并且吃好吃飽,無禁忌,不管正常人還是病人均可操作,減肥的同時(shí)還可緩解多種疾病。

  中醫(yī)火療減肥法的原理是以中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為理論基礎(chǔ),采用穴位刺激來調(diào)整和加快人體代謝;再運(yùn)用灸療法的經(jīng)絡(luò)熱效應(yīng)作用原理,結(jié)合敷貼法,通過全身燃燒大火的方式,使敷貼藥物中的成份通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)從而達(dá)到打通人體受阻經(jīng)絡(luò),進(jìn)一步加快身體機(jī)能代謝,使脂肪轉(zhuǎn)化成能量排出體外;同時(shí)配合美國科學(xué)家研究成果用餐方式的食療法,運(yùn)用大腦與小腦思維控制所具有的人體系統(tǒng)機(jī)能來達(dá)到減肥、療疾的雙向作用,減肥的同時(shí)調(diào)整和改變其不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),從根本上解決反彈。 這幾種綜合就能達(dá)到近乎完美的效果。

  火療雖好卻有10大禁忌

  1、陰天下雨

  2、孕婦

  3、女性月經(jīng)期

  4、癌癥

  5、精神恍惚者

  6、嚴(yán)重心臟病

  7、嚴(yán)重糖尿病

  8、嚴(yán)重高血壓

  9、腎功能不全者

  10、嚴(yán)重皮膚病

  火療5大注意事項(xiàng)

  1、不可空腹做

  2、飯后一小時(shí)

  3、火療前后要大量喝溫水(絕對(duì)不可吃冷飯喝冷水)

  4、火療后12小時(shí)不能洗澡(至少6小時(shí)后方可用溫水洗手臉)

  5、做完火療,必須在床上平躺45分鐘

  6、手術(shù)一年后方可做火療

(責(zé)任編輯:黃思源 )

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