白術(shù)豬肚粥健脾和胃

身體有濕氣怎么辦？總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現(xiàn)在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅……詳細>>

冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體，殊不知這樣的舉動往往導(dǎo)致不良的后果，就是導(dǎo)致脾胃虛寒，可能出現(xiàn)腹瀉、消……詳細>>

對于人們來說，慢慢長夏總是很煎熬，濕氣重容易困脾，當然現(xiàn)在的天氣可能已經(jīng)在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是我們還應(yīng)該注意養(yǎng)脾，除了保持平和的形態(tài)之外，在……詳細>>

現(xiàn)在生活越來越好，人們吃的也越來越精細，這導(dǎo)致了大多數(shù)人都變成了痰濕體質(zhì)，身體困重，精神萎靡。痰濕體質(zhì)的人要想養(yǎng)生，就必須先健脾益氣，祛……詳細>>

中醫(yī)認為：脾為后天之本，而中醫(yī)就講究整體觀念，脾不離胃，胃不離脾，人后天的生命活動都需要靠脾胃攝入的營養(yǎng)而支撐。因此想要滋補身體首先要把……詳細>>