痔瘡和便秘相關 痔瘡飲食注意潤腸通便

痔瘡在我們?nèi)粘Ｉ钪休^常見，很多人因飲食不健康或者生活不規(guī)律等等原因造成痔瘡，患上痔瘡給身體帶來了很多痛苦。飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復發(fā)的重要因素。因為便秘是誘發(fā)痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。

痔瘡患者適宜的食物有哪些？

1、萵苣

別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。

2、卷心菜

又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

3、菠菜

性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

4、韭菜

多吃韭菜對于痔瘡的治療來說也是比較重要的。韭菜韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

5、紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

6、木耳

是治療預防痔瘡的一道重要的蔬菜。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

7、白蘿卜

生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。

8、蕹菜

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結者，最為適宜。

9、茶葉

有甘苦之味，微涼之性，沁情之香，并能調(diào)治多種疾病，對防治痔瘡也有很好的療效。茶葉與中藥配合即為茶劑，用于治療疾病或養(yǎng)身，又稱為藥茶。茶葉的選擇可根據(jù)個人體質(zhì)不同來進行。素體陽盛者宜綠茶，體質(zhì)虛寒者宜紅茶，體質(zhì)平和者宜花茶。

10、紫菜

含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

11、紅小豆

與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

12、仙人掌

食用仙人掌是已知的含有維生素B2和可溶性纖維最高的蔬菜之一，是痔瘡治療和預防的最佳綠色蔬果。

13、槐花

新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

14、芝麻

含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

15、、胡桃肉

可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。

16、竹筍

內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

17、蜂蜜

對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

18、香蕉

香蕉的通便是眾所周知的潤腸通便的水果。

痔瘡患者需要禁忌的食物有哪些？

1、辣椒

性熱，味辛，痔瘡患者切忌多食久食?！端幮钥肌分姓J為辣椒多食動火，并告誡：“久食發(fā)痔。”

2、胡椒

為性燥、味辛大熱之調(diào)味品。明·李時珍認為它“辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚。”《本草備要》也認為“多食發(fā)瘡痔”?！侗静萁?jīng)疏》也強調(diào)，“痔漏諸證，切勿輕餌，慎之慎之”?！峨S息居飲食譜》還明確指出：“血證痔患皆忌之?！?/p>

3、生姜

最為常用的辛溫調(diào)味食品，因其辛辣助火，故痔瘡之人法當忌食。《本草綱目》中還說：“食姜久，積熱患目。凡病痔人多食兼酒，立發(fā)甚速?！彼?，患有痔瘡者非但不宜多食久食生姜，更忌和白酒一同服食。

4、莼菜

根據(jù)前人經(jīng)驗，患有痔瘡者，應忌食之。如《千金·食治》中指出：“莼菜，多食動痔病?！薄侗窘?jīng)逢原》也記載：“莼性味滑，常食發(fā)氣，患痔漏皆不可食。”

5、芥菜

俗稱雪里蕻。性溫，味辛，民間視之為“發(fā)物”?！侗静菅芰x》就說它“多食動風”?！侗静菥V目》也有告誡：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，發(fā)人痔瘡?！币鸦贾碳舱撸懋敿墒持?。

6、白酒

俗稱燒酒。凡患有痔瘡疾患者，無論內(nèi)痔外痔，切忌多飲烈性白酒。明·李時珍曾說：“燒酒，純陽毒物也，與火同性?！辈⒄f“與姜蒜同飲，即生痔也?！薄侗静菅芰x補遺》中也認為，經(jīng)常飲酒之人，病深即發(fā)內(nèi)痔。燒酒辛辣有毒，痔瘡之人，切勿服用。

7、雉肉

又稱野雞肉。根據(jù)前人經(jīng)驗，野雞肉也屬發(fā)物。如唐·孟詵曾說：“雉肉在九月至十一月稍有補，他月則發(fā)五痔?！薄峨S息居飲食譜》也說：“多食損人，發(fā)痔”，《飲食須知》還認為：“同菌蕈木耳食，發(fā)五痔，立下血?！被加兄摊徶?，應當忌之。

此外，痔瘡患者還應忌吃花椒、大蒜、茴香、桂皮、砂仁、蓽撥、食茱萸等辛辣刺激性調(diào)味食品。