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臉部按摩瘦臉操

2017-09-18 14:49:20      

1、用舌頭在口腔內(nèi),從上到下來描摹法令線。

閉著嘴,從內(nèi)側(cè)開始用舌頭來描摹法令線,并且動作要按照從上到下的順序做。

2、用舌頭從下往上描摹法令線。

這次是用舌頭從下往上描摹法令線。1~2的動作左右兩邊各做3次。

3、用舌頭環(huán)著唇部周圍,用舌頭來描摹一次。

閉著嘴,用舌頭圍著口周圍描摹一圈。每一圈用時是5秒鐘,動作做3次。

4、鼓起雙頰,拉伸法令線。

吸一口氣到口中,快速鼓起右邊臉的臉頰。保持住這樣的姿勢5秒鐘。換左邊臉動作不變。左右兩邊臉各做3次動作。

(責任編輯:楊綺琴 )

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