古熾明 副主任醫(yī)師
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1、SPF值越高,防曬時(shí)間越長(zhǎng)
一般黃種人皮膚平均能抵擋強(qiáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強(qiáng)紫外線照射。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時(shí)間超過有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹。
2、SPF值不能累加
涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜,只有一層SPF10的保護(hù)效果。
3、不可臨出門才涂防曬霜
防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前10-20分鐘涂抹。
4、防曬霜并不是涂上就有效,而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí),才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。
5、不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品
油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴(yán)格規(guī)定。
6、防曬霜不能在上妝前使用
防曬霜再怎么說也是化妝用品,對(duì)皮膚是沒有基本的保養(yǎng)作用,所以應(yīng)在基礎(chǔ)的保護(hù)下再涂抹。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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