家庭醫(yī)生在線首頁 > 整形美容 > 美麗中心 > 正文

事業(yè)線 最安全的豐胸方法?

2014-07-21 09:43:45      家庭醫(yī)生在線

看著自己的“飛機場”再看看別人的“事業(yè)線”無法對比。其實每個女性盆友都想擁有“事業(yè)線”,但不知道用什么方法好。今天,小編就為您介紹最安全的豐胸方法,希望能幫上您!

最安全的豐胸方法一、俯臥撐豐胸

雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起、俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次。做此練習(xí)時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當(dāng)身體放下時,腰不要塌下。雖然這個動作相當(dāng)累人,但它已經(jīng)被公認(rèn)為最有效的豐胸運動。只要養(yǎng)成每天做的習(xí)慣,不但能豐胸,還能縮小腹部哦。

最安全的豐胸方法二、游泳豐胸

招數(shù)詳解:練習(xí)蝶泳和自由泳。 成效分析:游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分?jǐn)U胸。

最安全的豐胸方法三、鍛煉豐胸

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

最安全的豐胸方法四、沐浴水療按摩

沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。 成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養(yǎng),提高張力,促進(jìn)其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

想豐胸的女性盆友們,試試以上的方法吧,或許能讓您擁有令人羨慕的事業(yè)線哦!

(責(zé)任編輯:黃海茵 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

最快最安全的三類豐胸方法

身體平躺,兩手拳心相對,持啞鈴內(nèi)收至胸前,然后兩臂向兩側(cè)平伸外展,動作應(yīng)緩和,啞鈴向胸前內(nèi)收時吸氣,向兩側(cè)外展時呼氣。反復(fù)做數(shù)十次。詳細(xì)>>

最安全的豐胸方法有哪些

醫(yī)學(xué)專家肯定食補的豐胸效果,并指出食補豐胸是一個安全有效的豐胸方法。想豐滿胸部,就要補充一些高脂肪的食物,但是專家指出沒有一種食物能夠讓……詳細(xì)>>

3種最安全可靠有效的豐胸方法

生活中的很多美女希望減肥讓自己的身體瘦下來,有的美女喜歡豐胸,讓胸部更加的豐滿,體現(xiàn)美女的魅力,其實豐胸和減肥都是女人們重要要的兩項事業(yè)……詳細(xì)>>

安全的豐胸方法有哪些?

在豆制品食物中,含有豐富的植物蛋白元素,植物蛋白具有翹臀豐胸,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能和作用,除此之外,女性經(jīng)常食用豆制品食物,還能起到……詳細(xì)>>

3個安全有效的豐胸方法

使用按摩豐胸的方法,我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房,使用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 姜平

  • 程飚

  • 羅盛康

  • 胡葵葵

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]