家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文

生津止渴 沙參玉竹魚尾湯

2011-11-23 00:32:49      家庭醫(yī)生在線

　　

生津止渴 　沙參玉竹魚尾湯

　　材料：沙參、玉竹各4克，南北杏5克，蜜棗1枚，花鰱魚尾1條（約750克），瘦肉200克，姜1片。

　　做法：先將魚尾洗凈，放入油鍋（少許油），兩邊煎成金黃色。水燒開，將所有材料放入開水中，大火燒半小時，然后中火煲1.5小時即可，最后根據(jù)口味放鹽。

　　功用：沙參、玉竹調(diào)氣潤肺、生津止渴，對煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。

　　提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥，但藥味不明顯，所以這個湯是很鮮的。

（責任編輯：徐茜茜 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

當季益胃生津湯羹：沙參玉竹湯

按照傳統(tǒng)的說法，秋天物候干燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節(jié)適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經(jīng)常喝適應(yīng)的湯，能養(yǎng)生、美容。詳細>>

生津養(yǎng)肺 沙參玉竹山斑魚湯的做法

冬季是比較陰冷、凋零的季節(jié),容易讓人為憂郁所籠罩,進而影響生理機能。體內(nèi)亦處陽消陰長,養(yǎng)陰是此時段的養(yǎng)生要素,但此時又未到隆冬,不宜大補……詳細>>

防治秋燥喝什么湯好？推薦沙參玉竹老鴿湯

在很多人眼里秋燥都非?？膳?，因此每逢秋天都提心吊膽地過著，不敢吃這不敢吃那。其實，只要吃對食物，多吃些養(yǎng)陰、性味甘潤的食物就能很好地緩解……詳細>>

荸薺豬肺湯：生津止渴，利氣除痰

將豬肺的喉部套在水龍頭上，灌入清水令豬肺漲大充滿水，用手擠壓出水；如此反復多次，直至豬肺呈白色，再將豬肺切成塊，放沸水鍋中煮5分鐘撈出備……詳細>>

夏天喝什么湯？生津止渴 蓮蓬薏米煲老鴨的做法

盛夏大暑之時，湖泊塘池里盛放著荷花蓮蓬，民間十分喜愛摘蓮蓬里的鮮蓮子，嚼食后特別感到清涼、生津，且十分有益。用鮮采的蓮蓬配以薏米煲老鴨，……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]