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家常靚湯 火腿冬瓜湯

2011-10-10 08:20:47      家庭醫(yī)生在線

  

家常靚湯  火腿冬瓜湯

    準備材料

  嫩火腿:200克              冬瓜:250克

  姜片:5克                  高湯:1升

  鹽:3克                    胡椒粉:3克

  制作步驟(3)

  1、先將火腿煮熟,晾涼再切薄片;冬瓜去厚皮去瓜瓤,切1厘米厚塊,姜切細絲。

  2、鍋內放入高湯煮沸,再放入火腿和冬瓜同煮,并撒入姜絲煮10分鐘。

  3、加鹽調味,盛出后撒入胡椒粉即可上桌。

(責任編輯:徐茜茜 )

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