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    人參蜂蜜粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ)

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:調(diào)中補(bǔ)氣,潤(rùn)腸通便,豐肌澤膚功效。

    人參蜂蜜粥 食材功效
    人參蜂蜜粥 食材用料
    主料

    粳米:100克

    輔料

    人參:3克

    韭菜:5克

    蜂蜜:50克

    姜汁:5克

    人參蜂蜜粥做法分解
    • 01
      將人參切片,置清水中浸泡一夜;
    • 02
      韭菜洗凈,剁碎,用布濾出汁備用;
    • 03
      人參連同泡參水與粳米一起放沙鍋中,文火煨成粥;
    小貼士

      健康提示 1. 調(diào)中補(bǔ)氣,潤(rùn)腸通便,豐肌澤膚。 2. 適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者及有氣血兩虛表現(xiàn)的大便秘結(jié)的中老年人。 3. 用粥期間不要喝濃茶,不要吃白蘿卜。