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    豆角炒雞什 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡介及特色：   口味為咸鮮味。

    豆角炒雞什 食材功效
    豆角炒雞什 食材用料
    主料

    四季豆：150克

    雞心：15克

    雞肫：50克

    雞肝：50克

    香菇：25克
    輔料

    姜：10克

    精鹽：4克

    雞精：3克

    蠔油：5克

    植物油：20克
    豆角炒雞什做法分解
    • 01
      雞肝、雞肫、雞心洗凈切件。
    • 02
      雞肝、雞肫、雞心、用姜汁酒腌過，出水過冷水。
    • 03
      鍋內(nèi)倒油，豆角炒熟鏟起。
    • 04
      加入豆角炒勻，加鹽、雞精調(diào)味，用水淀粉勾芡。
    小貼士

    　　營養(yǎng)價(jià)值：

    　　有健脾、和胃的作用，最重要的是能夠補(bǔ)腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。