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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:紅白相間,清鮮爽口。

    紅莧豆腐湯 食材功效
    紅莧豆腐湯 食材用料
    主料

    莧菜:250克

    豆腐:400克

    輔料

    香油:10克

    :3克

    蒜頭:5克

    味精:2克

    花生油:15克

    紅莧豆腐湯做法分解
    • 01
      紅莧菜擇洗干凈,切碎;豆腐切成小方塊備用;姜洗凈切片;大蒜剝?nèi)ニ馄ざ绯伤馊亍?
    • 02
      炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入姜片、蒜蓉爆香,倒入莧菜翻炒,加入清水煮沸,投入豆腐塊,用味精調(diào)味煮沸,淋入香油即可。
    小貼士

    紅莧豆腐湯的制作要訣:本菜最好淡食。