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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老 補血

    功效與作用：

    簡介及特色：

    北菇菠菜湯 食材功效
    北菇菠菜湯 食材用料
    主料

    香菇：100克

    菠菜：640克

    輔料

    胡椒粉：2克

    淀粉：3克

    花生油：10克
    北菇菠菜湯做法分解
    • 01
      先將菠菜用開水燙熟，瀝干水分。少油起鍋，注入上素湯，高味，將北菇放入鍋內(nèi)，調(diào)味，慢火煲至北菇熟透出味，撒上胡椒粉和少許淀粉，加少量油，麻油和勻，便成。
    小貼士

    健康提示 去脂、清腸養(yǎng)血、降壓消脂、增免疫力