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    北菇菠菜湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
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    • by:匿名網(wǎng)友

    延緩衰老 補血

    功效與作用:

    簡介及特色:

    北菇菠菜湯 食材功效
    北菇菠菜湯 食材用料
    主料

    香菇:100克

    菠菜:640克

    輔料

    胡椒粉:2克

    淀粉:3克

    花生油:10克

    北菇菠菜湯做法分解
    • 01
      先將菠菜用開水燙熟,瀝干水分。少油起鍋,注入上素湯,高味,將北菇放入鍋內(nèi),調(diào)味,慢火煲至北菇熟透出味,撒上胡椒粉和少許淀粉,加少量油,麻油和勻,便成。
    小貼士

    健康提示 去脂、清腸養(yǎng)血、降壓消脂、增免疫力