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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 利尿

    功效與作用：

    簡介及特色：

    釀苦瓜做法分解
    • 01
      把味精、鹽、生抽、麻油、豆粉和植物油放碗內(nèi)調(diào)勻備用;
    • 02
      蔥、切粒;
    • 03
      辣椒切小片;
    • 04
      苦瓜橫切約一寸厚，去瓜瓤，用鹽水燙煮約二分鐘，撈起;
    • 05
      把豆腐皮、酸菜、甘筍剁碎;
    • 06
      加入味精、鹽、生抽、麻油、豆粉和植物油拌勻;
    • 07
      釀入苦瓜內(nèi)，置菜盤中排好;
    • 08
      燒熱油鍋，爆炒豆豉、辣椒，取出撒在釀苦瓜上，再隔水蒸約二十分鐘。