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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：味道清鮮﹐有滋陰補(bǔ)肺療效。

    銀耳果羹 食材功效
    銀耳果羹 食材用料
    主料

    蘋果：250克

    銀耳：25克

    糖桂花：3克
    輔料

    白砂糖：50克
    銀耳果羹做法分解
    • 01
      用溫水把銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈，蘋果去皮，切成片。
    • 02
      加入白糖、蘋果片，煮開即可，食用前放糖桂花攪勻即可。
    小貼士

    　　健康提示功效：益氣潤肺。本品營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀等物質(zhì)，益氣潤肺，有很好的滋補(bǔ)脾臟功能。