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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 防癌抗癌 祛痱

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:

    去脂苦瓜湯 食材功效
    去脂苦瓜湯 食材用料
    主料

    苦瓜:480克

    輔料

    豆豉:5克

    :3克

    去脂苦瓜湯做法分解
    • 01
      將苦瓜洗干凈,開邊去瓤。
    • 02
      然后將每邊切開,二邊再切片。
    • 03
      苦瓜及姜與豆豉洗凈,放入煲內(nèi)。
    • 04
      加適量水,先用明火煲開。
    • 05
      再改慢火煲至苦瓜熟透。
    • 06
      加入調(diào)味即可。
    小貼士

      健康提示:

      此湯具有健胃消滯、清熱解毒、去脂減肥的作用。