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    首烏天麻龜肉湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：

    首烏天麻龜肉湯 食材功效
    首烏天麻龜肉湯 食材用料
    主料

    何首烏：20克

    天麻：15克

    枸杞子：30克

    烏龜：500克
    輔料

    姜：4克
    首烏天麻龜肉湯做法分解
    • 01
      將烏龜活燜，去腸雜，洗凈，用開水拖去血水，去黑皮，斬件；
    • 02
      首烏洗凈，切片；
    • 03
      枸杞子、制天麻洗凈；
    • 04
      把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，調(diào)味即可。
    小貼士

    健康提示 滋陰養(yǎng)血、平肝熄風； 高血壓病屬肝腎陰虧，肝風內(nèi)動者。癥見頭暈頭痛，目脹耳鳴，手足震顫，或面紅如醉，心中煩熱，脈弦細而數(shù)，亦用于高脂血癥；何首烏為蓼科植物首烏的塊根，有生，熟之分，生首烏解毒，潤腸，熟首烏是用黑豆制過的，功能補血滋陰，該湯應以熟首烏為宜。