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淮山藥芝麻糊 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：每日早，晚各服1次，每次1-2湯匙。滋陰補(bǔ)腎，益脾潤(rùn)腸。適用于肝腎不足，病后體虛，大便燥結(jié)，須發(fā)早白等。中老年人平時(shí)服用可健體強(qiáng)身，廷年益壽。
淮山藥芝麻糊 食材功效
黑芝麻
牛奶
粳米
淮山藥芝麻糊 食材用料
淮山藥芝麻糊做法分解
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01
將粳米洗凈，用清水浸泡1小時(shí)，撈出濾干；淮山藥切成小顆粒；黑芝麻炒香，將以上三味藥放入盆中，加水和鮮牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸待用；
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02
鍋中放入冰糖加清水，溶化過(guò)濾后燒開(kāi)，將由粳米，淮山藥，黑芝麻磨碎濾出的細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi)，加玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟后起鍋即成。
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