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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 補虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡介及特色：澄清透明，形狀美觀，酥糯香甜。

    水晶蓮子 食材功效
    水晶蓮子 食材用料
    主料

    蓮子：300克
    輔料

    瓊脂：100克

    糖桂花：20克

    冰糖：250克
    水晶蓮子做法分解
    • 01
      將水發(fā)蓮子用竹簽捅去蓮心，洗凈;
    • 02
      將凍粉、冰糖、桂花一同入鍋，加適量清水煮開，待冰糖、凍粉溶解，倒入蓮子煮透入味，再倒在大盤子內(nèi)，冷卻后放入冰箱凝結成凍，取出切片，擺盤即可。
    小貼士

    　　清心醒脾，補中養(yǎng)神，健脾開胃