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    明目苦瓜 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    疾病調(diào)理 常見病 糖尿病

    功效與作用：

    簡介及特色：苦瓜清涼解夏，枸杞子性平明目，魚茸鮮嫩可口。

    明目苦瓜 食材功效
    明目苦瓜 食材用料
    主料

    苦瓜：

    枸杞子：

    魚茸：爆墨魚卷以墨魚
    輔料

    精鹽：
    明目苦瓜做法分解
    • 01
      將苦瓜切段去心，用鹽開水淖水到七成熟待用，魚茸打上勁，用裱花嘴將魚茸均勻的釀入苦瓜圈中，再將枸杞子鑲?cè)媵~茸中，放入蒸箱約六分鐘左右拿出。另起鍋，打個玻璃芡淋于蒸好的明目苦瓜上裝盤即可。
    小貼士

    　　選材新鮮