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    桂花蓮子羹 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：甜軟適口，味甘，微辛。 

    桂花蓮子羹 食材功效
    桂花蓮子羹 食材用料
    主料

    蓮子：250克
    輔料

    瓊脂：25克

    糖桂花：5克

    白砂糖：150克
    桂花蓮子羹做法分解
    • 01
      蓮子用開水浸泡，剝?nèi)バ竞蟮谷脲佒小?
    • 02
      待蓮子酥爛后，湯糊成較軟的羹，加入白糖，桂花。
    • 03
      提前浸泡1夜(水與瓊脂的比例為20：，然后加熱使之化開。
    • 04
      將化開的瓊脂液倒入蓮子湯糊中。
    • 05
      攪拌均勻，離火后，倒入碗中，冷卻后便可食用。
    小貼士

    　　蓮子要先用開水浸泡一個(gè)小時(shí)，剝?nèi)バ竞蟛拍艹タ辔丁?/P>