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    黑豆生發(fā)湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 消食 增強免疫力 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛風(fēng)、補血

    簡介及特色：

    黑豆生發(fā)湯 食材功效
    黑豆生發(fā)湯 食材用料
    主料

    黑豆：30克
    輔料

    芝麻：30克

    枸杞：1小袋

    白糖：20克
    黑豆生發(fā)湯做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材。
    • 02
      黑豆、芝麻、枸杞清洗干凈，和白糖一起放入鍋中加適量水煮，水開后至少煮30分鐘。
    • 03
      時間到，關(guān)火。
    小貼士

    不喜歡吃甜的，可以適當(dāng)少放糖。煮制全成都用中小火。